FLASH Vorladen

hallo, ich habe greade ein neues flashvideo erstellt (mein erstes *stolz*), ich lade es nun auf meiner webseite in einem versteckten frame vor, wie baue ich nun den link so, das man automatisch auf die seite springt wo man das viedeo sehen kann sobald es fertig geladen ist. und wie bekomme ich eine statusmeldung über den ladevorgang hin (1-100 %) ?
vielen dank für eure antworten...
bis dahin, moguai