Maushand

Kennst das jemand? Wenn man sehr lang mit der Maus arbeitet, beginnt die Hand zu schmerzen. Der Handballen vor allem. Das kommt daher da man den Handballen direkt auf den Tisch stützt.

Gibts da eine Abhilfe? Hat jemand Erfahrung?

Bitte keine dummen Kommentare!

 

Hallo,

kann es sein dass du nicht ergonomisch geformte Maus hast?

Abhilfe schafft ein Mauspad mit einer Geleinlage im Bereich der Handballenauflage. Gibt es glaube ich von Fellows, Kosten ???. Ich meine ich hätte so etwas letzte Tage mal bei Saturn bzw. Media-Markt gesehen gehabt - kann mich aber auch irren.

Andreas

 

Soll kein blöder Kommentar sein, aber leg einfach zwischendurch mal ne Pause ein und bewege deine Finger/Hand.

 

Abhilfe schafft auch ein Trackball.
Brauchst zwar einige Zeit zur Umgewöhnung, aber dein Handballen wird nie wieder schmerzen, versprochen...

 

Hast recht, ich habe so ein Mausbad mit dem Handballen-Kissen das mit einem Gel gefüllt ist, ich hatte seither nie wieder irgendwelche Schmerzen in der Hand!

Ich kann so ein Mausbad nur jedem empfehlen!

 

Die ergonomisch geformte Maus hilft auch bei mir nicht viel, da ich die Gewohnheit habe, die Maus nur mit den Fingern zu bewegen, während der Ballen auf dem mousepad liegt.

Zuhause benutze ich ebenfalls ein Gelpad, im Institut, wo ich an verschiedenen Rechner werkel, verwende ich einen Topfschwamm - man muß sich nur zu helfen wissen.
Mit Trackballs arbeite ich ungern, ist aber wohl Gewöhnungssache.

MfG Rattiberta

 

Also meiner Ansicht nach ist es wichtig das der unterarm eine grade Liegt, soll heissen Ellebogen auf der Armlehne vom Stuhl, Handballen auf dem Schreibstisch. Hatte früher auch immer schmerzen in der Hand bzw. eine kalte Hand weil das Blut nicht mehr richtig zirkulieren konnte. Seit dem ich die Armlehne und die Schreibtischplatte auf einer Höhe habe gibt es keine Probleme mehr. Ausserdem hab ich ne Trackman Marble Wheel also liegt die Hand sehr flach auf der Maus. Irgendwann tut zwar der Daumen weh aber irgendwas ist ja immer!!
:-))

 

gibt es natürlich auch ohne schwitze-gel.
einfach mal kurz im internet schauen. denn ergonomie am arbeitsplatz kann auf dauer eh nicht schaden.