Nur Pc-Geräusche, keine Zimmergeräusche aufzeichnen über Lautsprecher. Wie?

Hallo.

Ich würde gerne vom internet Videos mit meiner Webcam aufnehmen
Nun zu meinem Problem. Das Problem an der Sache ist, das nicht nur der Ton vom Video, sondern auch meine ganzen Zimmergeräusche (Tür zumachen, Telefonläuten) mitaufgezeichnet werden.

Meine Frage ist wie ich das abstellen kann.
Im Moment ist bei mir unter Systemsteuerung, Sounds, Systemsounds ändern, Microphone Realtek High Definition Audio als Standardgerät eingestellt.
Hab in den Einstellungen bereits das Microphon deaktiviert. Aber entweder tut der Laptop das automatisch wieder aktivieren, obwohl ich die Änderung auch gespeichert habe, was zur Folge hat, das wieder die Zimmergeräusche mit drauf waren, und wenn er dies mal nicht tut, dann ist auf dem Video gar kein Ton mehr, daher sind zwar meine Zimmergeräusche dann nicht drauf, aber eben der Ton vom Video auch nicht mehr drauf.

Bei dem Systemsound Einstellungen gibt es neben dem eingestellten Microphone noch die Möglichkeit Stereo Mix einzustellen. Könnte es sein, dass sich das Problem in den Griff bekomme, wenn ich den Stereo Mix einstelle?

Für eure hilfe bedanke ich mich schon mal im Voraus.
Lg